Body Lab — MCP-сервер для Claude Code: тренировки в чате
Подключает ИИ-ассистента к вашим тренировкам Body Lab: спросите, что делать сегодня и почему, как прошла неделя, восстановились ли вы.
claude mcp add --transport http body-lab https://bodylab.lol/mcpЧто делает Body Lab
Сервер размещён на https://bodylab.lol/mcp, ставить и запускать локально нечего. Он отдаёт ассистенту ваши данные: назначенную сессию на сегодня и завтра с целями по пульсу и мощности, план на неделю, недельный разбор, показатели формы и усталости, утренние пульс, HRV, сон и энергию, шаги, измерения, силовые тренировки. Часть инструментов не только читает. С вашего разрешения ассистент скажет Body Lab, сколько у вас сегодня времени и какой инвентарь под рукой, поставит на календарь вашу договорённую тренировку или выбранную силовую рутину, добавит гонку или цель приоритета B или C, запишет результаты анализов и замеры состава тела.
Границы жёсткие: историю тренировок менять нельзя, удалять ничего нельзя, а событие приоритета A трогает только человек в самом Body Lab. Отозвать можно лишь то, что сервер добавил сам, и с предварительным чтением записи вам вслух.
Нужен аккаунт Body Lab: при первом подключении ассистент отправит вас на вход и попросит подтвердить доступ. Часть операций закрыта правами today:write, schedule:write и events:write. Голосом или текстом — разницы нет, но для силовых рутин сервер принимает только упражнения из своего каталога, незнакомое вернёт с подсказками.
Какие задачи решает
- узнать назначенную на сегодня тренировку и причины, по которым её поставили
- проверить утренние HRV, пульс покоя и сон перед нагрузкой
- поставить клубную покатушку или совместную пробежку на календарь плана
- записать результат анализа из PDF или фото в Body Lab
- посмотреть, как прошла неделя против плана и полосы нагрузки
Примеры запросов агенту
- Что у меня сегодня по плану и почему именно так?
- Как прошла последняя неделя по нагрузке и силовой части?
- Поставь на пятницу силовую рутину из моего каталога
Как установить Body Lab
Командой платформы: удалённый сервер
claude mcp add --transport http body-lab https://bodylab.lol/mcpКомандой платформы: удалённый сервер
codex mcp add body-lab --url https://bodylab.lol/mcpФайл настроек
{
"mcpServers": {
"body-lab": {
"url": "https://bodylab.lol/mcp"
}
}
}Файл настроек
{
"servers": {
"body-lab": {
"type": "http",
"url": "https://bodylab.lol/mcp"
}
}
}Командой платформы: удалённый сервер
gemini mcp add -t http body-lab https://bodylab.lol/mcpПо шагам, с командами для каждой платформы: Как подключить MCP-сервер: Claude Code, Codex, Cursor, VS Code, Gemini CLI и другие
Вопросы о Body Lab
Как установить Body Lab в Claude Code?
Добавьте сервер командой claude mcp add --transport http body-lab https://bodylab.lol/mcp, затем выполните /mcp и выберите Body Lab, чтобы войти в аккаунт. Альтернатива — плагин: /plugin marketplace add bodylab-lol/mcp, потом /plugin install body-lab@bodylab-lol.
Что делает Body Lab?
Даёт ассистенту доступ к вашим тренировкам в Body Lab: назначенные сессии и их объяснение, план на неделю, восстановление, активности, силовые и измерения. С разрешения он также вносит изменения в календарь и записи.
Чем сервер не даёт управлять?
Историю тренировок он не правит, удалять ничего не может и не трогает событие приоритета A — его ставит и снимает человек в Body Lab.
