whoop-mcp — MCP-сервер для Claude Code: что делает и как установить
MCP-сервер передаёт показатели сна, восстановления и нагрузки из WHOOP в контекст агента. Токены авторизации хранятся локально на компьютере.
claude mcp add --env WHOOP_CLIENT_ID=<WHOOP_CLIENT_ID> --env WHOOP_CLIENT_SECRET=<WHOOP_CLIENT_SECRET> --env WHOOP_REDIRECT_URI=<WHOOP_REDIRECT_URI> --env WHOOP_TOKEN_PATH=<WHOOP_TOKEN_PATH> --env WHOOP_PRIVACY_MODE=<WHOOP_PRIVACY_MODE> --transport stdio davidmosiah-whoop-mcp -- npx -y whoop-mcp-unofficialЧто делает whoop-mcp
Сервер подключает модели к API WHOOP без ручной вставки заметок из мобильного приложения. Агент запрашивает статус соединения через whoop_connection_status или читает суточную сводку через whoop_daily_summary, получая данные вариабельности пульса, восстановления и сна. Токены не уходят во внешние облака.
Для реальной синхронизации понадобится приложение разработчика на developer.whoop.com с redirect URI http://127.0.0.1:3000/callback. Утилиты setup, auth и doctor пакета whoop-mcp-unofficial помогают пройти вход через браузер и проверить окружение. Без настроенных ключей доступен инструмент whoop_demo — он отдаёт синтетические метрики для отладки промптов.
Какие задачи решает
- передавать метрики сна и восстановления из WHOOP в контекст диалога с моделью
- тестировать логику фитнес-промптов без привязки живого аккаунта через
whoop_demo - проверять статус авторизации и суточную нагрузку через
whoop_daily_summary
Примеры запросов агенту
- Проверь whoop_connection_status и покажи суточную сводку whoop_daily_summary.
- Вызови whoop_demo и объясни структуру полученных метрик нагрузки.
Как установить whoop-mcp
Командой платформы
claude mcp add --env WHOOP_CLIENT_ID=<WHOOP_CLIENT_ID> --env WHOOP_CLIENT_SECRET=<WHOOP_CLIENT_SECRET> --env WHOOP_REDIRECT_URI=<WHOOP_REDIRECT_URI> --env WHOOP_TOKEN_PATH=<WHOOP_TOKEN_PATH> --env WHOOP_PRIVACY_MODE=<WHOOP_PRIVACY_MODE> --transport stdio davidmosiah-whoop-mcp -- npx -y whoop-mcp-unofficialВместо <…> подставьте свои значения. Ещё 3 переменные окружения — в README сервера
Командой платформы
codex mcp add davidmosiah-whoop-mcp --env WHOOP_CLIENT_ID=<WHOOP_CLIENT_ID> --env WHOOP_CLIENT_SECRET=<WHOOP_CLIENT_SECRET> --env WHOOP_REDIRECT_URI=<WHOOP_REDIRECT_URI> --env WHOOP_TOKEN_PATH=<WHOOP_TOKEN_PATH> --env WHOOP_PRIVACY_MODE=<WHOOP_PRIVACY_MODE> -- npx -y whoop-mcp-unofficialВместо <…> подставьте свои значения. Ещё 3 переменные окружения — в README сервера
Файл настроек
{
"mcpServers": {
"davidmosiah-whoop-mcp": {
"command": "npx",
"args": [
"-y",
"whoop-mcp-unofficial"
],
"env": {
"WHOOP_CLIENT_ID": "<WHOOP_CLIENT_ID>",
"WHOOP_CLIENT_SECRET": "<WHOOP_CLIENT_SECRET>",
"WHOOP_REDIRECT_URI": "<WHOOP_REDIRECT_URI>",
"WHOOP_TOKEN_PATH": "<WHOOP_TOKEN_PATH>",
"WHOOP_PRIVACY_MODE": "<WHOOP_PRIVACY_MODE>"
}
}
}
}Вместо <…> подставьте свои значения. Ещё 3 переменные окружения — в README сервера
Файл настроек
{
"servers": {
"davidmosiah-whoop-mcp": {
"type": "stdio",
"command": "npx",
"args": [
"-y",
"whoop-mcp-unofficial"
],
"env": {
"WHOOP_CLIENT_ID": "<WHOOP_CLIENT_ID>",
"WHOOP_CLIENT_SECRET": "<WHOOP_CLIENT_SECRET>",
"WHOOP_REDIRECT_URI": "<WHOOP_REDIRECT_URI>",
"WHOOP_TOKEN_PATH": "<WHOOP_TOKEN_PATH>",
"WHOOP_PRIVACY_MODE": "<WHOOP_PRIVACY_MODE>"
}
}
}
}Вместо <…> подставьте свои значения. Ещё 3 переменные окружения — в README сервера
Командой платформы
gemini mcp add -e WHOOP_CLIENT_ID=<WHOOP_CLIENT_ID> -e WHOOP_CLIENT_SECRET=<WHOOP_CLIENT_SECRET> -e WHOOP_REDIRECT_URI=<WHOOP_REDIRECT_URI> -e WHOOP_TOKEN_PATH=<WHOOP_TOKEN_PATH> -e WHOOP_PRIVACY_MODE=<WHOOP_PRIVACY_MODE> davidmosiah-whoop-mcp npx -y whoop-mcp-unofficialВместо <…> подставьте свои значения. Ещё 3 переменные окружения — в README сервера
По шагам, с командами для каждой платформы: Как подключить MCP-сервер: Claude Code, Codex, Cursor, VS Code, Gemini CLI и другие
Вопросы о whoop-mcp
Как установить whoop-mcp в Claude Code?
Выполните команду добавления: claude mcp add whoop-mcp -e WHOOP_CLIENT_SECRET=<WHOOP_CLIENT_SECRET> -- npx -y whoop-mcp-unofficial.
Что делает whoop-mcp?
Сервер предоставляет агентам доступ к метрикам WHOOP: восстановительному счёту, стадиям сна, нагрузке и вариабельности пульса через локальный протокол MCP.
Можно ли протестировать сервер без аккаунта разработчика WHOOP?
Да. Вызов инструмента whoop_demo возвращает синтетические данные сна и восстановления с пометкой is_demo: true.
